"J’ai été victime d’un abus dans ma petite enfance, de la part d’un individu qui avait alors un pouvoir sur moi. J’ai indéniablement été une victime lors de cet événement, et je ne peux en aucun cas l'effacer.

Mais aujourd’hui, est-ce-que je souhaite me considérer encore comme une victime? Est-ce-que je souhaite que cet acte passé m'empêche d'être heureuse et de vivre pleinement? Est-ce-que j'accepte de continuer d'en souffrir?

En quoi ce type de pensées négatives me rendent-elles service? En quoi me servent-elles favorablement?

Ne préférerais-je pas me dire que je suis une personne exceptionnelle parce que j’ai justement surmonté cette épreuve? Que cela me rend plus humaine, sensible et ouverte à la souffrance d’autrui? Que cela m'a rendue plus forte, plus résistante et plus apte à savourer les petits bonheurs simples de la vie?”

  Ce que j’ai à partager est mon chemin de vie et comment je suis passée,
                       






Ce que j’ai personnellement traversé ce sont la souffrance, le deuil, la perte, le handicap et le manque de sens.

Ce que j'ai à offrir aujourd’hui ce sont mon bonheur, mon positivisme, ma réussite, ma motivation et mon soutien à tous ceux qui souhaitent emprunter ce même chemin.

Peu importe les épreuves et tragédies que nous avons traversées, le bonheur, la paix intérieure et la réussite dans tous les domaines de notre vie sont accessibles à tous!

La première étape de ce parcours repose entièrement sur le “100% Responsable” c'est à dire une profonde et totale acceptation que nous sommes responsables de notre vie aujourd'hui, et que le pouvoir d’en changer réside entre nos mains.

Nous avons pu traverser tragédies et épreuves ou être victimes d’abus et d'injustices. Ces expériences relèvent néanmoins de notre passé et souvent de notre petite enfance, et sont donc ineffaçables et non modifiables. De ce fait, la seule voie constructive est de les accepter telles qu’elles sont, parce que nous n’avons aucun
contrôle pour les changer. Par contre, ce que nous pouvons contrôler sont le sens et le pouvoir que nous accordons à ces événements passés dans notre vie actuelle.

Nous avons le contrôle et le pouvoir de décider de nos pensées relatives à ces expériences et de comment elles affectent notre quotidien actuel.













Cet exemple personnel de monologue interne est un premier aperçu de comment nous pouvons travailler sur nous-mêmes pour modifier nos pensées et cela peut s’appliquer à tous les événements qui causent une grande souffrance en nous. Il faut comprendre que la grande majorité de nos pensées se répètent quotidiennement et que nous en sommes donc inconsciemment esclaves. Si ces pensées sont négatives, dévalorisantes et jugeantes par rapport à nous mêmes et aux autres, cela induit indubitablement des sentiments d’angoisse, de peur et de stress, tout en nous maintenant dans le cercle vicieux du mal-être.

Cette prise de conscience de notre responsabilité et de la puissance de nos pensées doivent alors s'accompagner de la décision de sortir de notre modèle de victimisation, modèle qui nous aura initialement protégé, sécurisé et finalement conforté pendant toute une partie de notre vie. Seul fonctionnement que nous connaissons bien souvent et auquel nous nous identifions. Mais ce même modèle nous dessert maintenant et nous empêche d’aller vers le vrai bonheur.

Une fois la compréhension et l’acceptation de notre responsabilité, nous voilà prêts à entamer la bonne route, celle du développement personnel qui va nous apporter les outils et les méthodes nécessaires.

Le vrai voyage peut alors démarrer! Passionnant, lumineux et souvent déstabilisant dont la destination finale apporte plénitude, paix intérieure, sérénité, bonheur, réussite, performance et par dessus tout, un sens profond à notre vie.

J’ai emprunté ce chemin il y’a plusieurs années et je continue à apprendre, évoluer et grandir quotidiennement. J’ai énormément lu, partagé, réfléchi, écouté et essayé diverses

méthodes et techniques.

Les fondements du développement personnel reposent sur la gratitude, la bienveillance, l’amour, le non jugement, le positivisme, et le soutien à autrui.

Je suis maintenant arrivée au stade de mon voyage où je souhaite m’ouvrir aux autres, partager mes expériences, continuer à apprendre auprès de ceux qui suivent la même route

et aider ceux qui souhaitent l'emprunter.

Si vous avancez sur la voie du développement personnel, souhaitez en apprendre davantage pour démarrer ou simplement partager et être accompagné, je serai enchantée que vous

me contactiez et que nous fassions connaissance.


A venir prochainement: webcast et podcast


A bientôt!

Angela Colgan

Développement Personnel
AGE: 42
DOMICILE: Orléans, Francee
PROFESSION: Senior Management (IBM France)
COACH & MENTOR: Bruce van Horn (Life is a Marathon)
EMAIL: angela_colgan@yahoo.fr



Contact

de l’ombre à la lumière,
                     de la survie à la vie,
                                          de la fatalité à l'espoir.

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